RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは？俳優生命はどうなる？
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは？
-
小室圭が高校時代にイジメで退学させた女子生徒は誰？チャラ男説を画像で調査！
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン！恋人同士の理想の身長差とは？
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで？争奪戦の攻略方法まとめ！
-
大野ヨウの年齢・身長は？池田エライザの元カレ？画像流出説はガセ？
-
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
