RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
森七菜が面白い！爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ！
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は？【恋とオオカミには騙されない】
-
『桑子真帆 カップ 事故』って何？噂の真相をわかりやすく！胸の大きさは梨…
-
大谷翔平の姉は看護師で美人！結婚相手は野球部の部長！身長や体は大きい？顔…
-
桂宮治の経歴まとめ！勤務先は某有名会社で年収1000万円越え！化粧品メー…
-
福原愛を嫌いになった！理由はキス・不倫疑惑で好感度ダダ落ち？
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想！マックとどっちが美味しい？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
