RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
白石麻衣の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で事故?水着画像まとめ!
-
スケボー解説者は何者？瀬尻稜のインスタ年齢wikiプロフィールまとめ！
-
葬式のマスクの色は黒？それとも白？どちらが正解？ 専門業者が解説！
-
桜井ユキのラブシーン&キスシーンがヤバい!動画と画像まとめ!娼年や高橋一…
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
倉科カナの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着グラビア画像をま…
-
ゆきぽよのカップ数・3サイズは？衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい！
-
中条あやみの食べ方が可愛すぎてヤラれる人が続出！癒し画像と動画まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
