RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
衝撃の画像！菜々緒の足の怪我の状態が酷い？美脚にアザが痛々しい！
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で！
-
徳井義実の結婚相手ももちゃんって誰？チャランポランタンって何？どこに惚れた？
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕！痩せ方や顔色が怪しかった！？ネットの声をまとめ！
-
貴島明日香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
松本潤と井上真央の馴れ初め!恋仲は生田斗真!浮気報道・共演・結婚までを時…
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
-
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は？スキンケア～メイク方法まで！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
