RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
黄皓(こうこう)の年収と歴代バチェラーの収入比較！3億越えは誰？
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
三吉彩花の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
恋とオオカミには騙されない｜3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ！
-
早瀬恭は高学歴！大学はデジタル版ハーバード！語学堪能の理由も納得！
-
桜井日奈子の3サイズは？バスト成長で放送事故！？水着写真も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
