RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
衝撃の整形！須藤早貴の現在の顔画像は？中学・高校の卒アル・はしご酒・イン…
-
小山内鈴奈の身長体重は？フジテレビ女子アナ身長差を比較！竹俣紅・小室瑛莉…
-
渡邉安理と友近が似てる！なだぎ武は元カノを忘れられないのか！？
-
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
桑原茉萌(シンディ)バーレスクダンサー時代の衝撃動画!?やめた理由はトラ…
-
NiziUサインの意味は？候補から決定まで徹底解説！直筆色紙に込めた想い…
-
安室奈美恵は今、何してる？【復帰はあるのか？徹底調査】
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
