RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小芝風花のかわいい画像を調査！演技とフィギュアスケートが上手い？
-
南沙良がガッキーと呼ばれる理由！5つの共通点は？本名やwikiプロフィー…
-
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして！髪留めを付ける理由は？
-
青汁CM会社を総まとめ!出演俳優・女優・曲歌・おすすめ商品名も!
-
黄皓の筋肉はマジ!?昔のぽっちゃり体型と現在の肉体美を画像比較!ライザッ…
-
森七菜が面白い！爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ！
-
衝撃の画像！菜々緒の足の怪我の状態が酷い？美脚にアザが痛々しい！
-
ナイキ「ヴェイパーフライ」限定モデルがお洒落すぎ！ブルーリボンモデルとは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
