RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
-
青汁はいつ飲むのがベスト？ダイエット健康美肌にいいのは朝夜どっち？目的別…
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
さらば青春の光｜猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される！
-
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら？サイズ展開と在庫は…
-
桂宮治の経歴まとめ！勤務先は某有名会社で年収1000万円越え！化粧品メー…
-
佐藤マクファーレン優樹は多重国籍でハーフ！弟もイケメン・両親家族まとめ！
-
なえなのしゃべり方が変であざとい？話し方の変化を時系列にまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
