RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
菜々緒ポーズの意味・由来は？誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ！
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし！現在まで…
-
真犯人フラグに小説はある？原作からネタバレあらすじ！
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
-
恋とオオカミ｜最終回までの恋の矢印を相関図でまとめ！オオカミは誰・カップ…
-
藤岡弘の子供４人の名前や年齢は？美男美女すぎて女優・俳優・モデルデビュー！
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは？美バストの水着グラビア画像・身長体重も！
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ！に松本人志が腹立った？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
