RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ピルクルCM芸人は誰？元ネタはクリティカルヒット！世間の評判は嫌い？動画…
-
伊勢谷友介のDVを週刊文春が暴露！森星の体がアザだらけ！？
-
空腹感を抑える簡単なコツ5選！ダイエット中でも無理なく続けられる方法
-
スポテイナー出演メンバーがスタイル抜群の美女揃い！年齢・身長プロフィール…
-
黄皓の両親もハイスペック!会社倒産8回?父と母の馴れ初め~子育て家族エピ…
-
青汁王子(三崎優太)の経歴まとめ!逮捕後はアイドル・ホスト・起業家ユーチ…
-
波瑠の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着・ニット画像まとめ!
-
倉科カナの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着グラビア画像をま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
