RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
-
食べ続けると危険！老化原因の食べ物5選
-
上沼恵美子のM-1騒動って何？時系列にわかりやすく総まとめ！2018激怒…
-
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった！？噂の真相が明らかに！
-
広瀬すずの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
【体操】田中理恵の結婚相手は誰？夫の画像を初公開？子供の性別は？
-
和地つかさの事故って何？衝撃のIカップがライザップでポロリ？動画・画像ま…
-
喜友名諒の師匠に逮捕歴！？佐久本嗣男の逮捕の真相をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
