RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして!髪留めを付ける理由は?
-
野田クリスタルの筋肉が凄すぎる画像!刃牙なみの僧帽筋と大腿四頭筋!
-
【真犯人フラグ】犯人予想とみんなの考察まとめ!1話~最終回結末まで全話網羅
-
堀米雄斗の愛車テスラは海外セレブ御用達!車種モデル~価格・購入時期まとめ!
-
小芝風花のかわいい画像を調査!演技とフィギュアスケートが上手い?
-
鼻たたきは効果があるの?ないの?女優の波瑠が真相を明らかに!
-
恋とオオカミには騙されない|6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
青汁の原料の違いは?大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉を徹底比較!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!