RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
NiziUファンクラブ入会手順と年会費【ダブル会員優遇とは?】
-
ダイエットにお勧め!まるでスイーツ!国産無添加プロテインULTORA!
-
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上?日本語版とどっちが人気?】
-
NTT接待・迎賓館|店名はクラブノックス麻布・場所はどこ?会員制高級レス…
-
りょうの両親は誰?父と母の馴れ初め~兄弟・家族構成まで(本名は緒形りょう…
-
南沙良がガッキーと呼ばれる理由!5つの共通点は?本名やwikiプロフィー…
-
黄皓の両親もハイスペック!会社倒産8回?父と母の馴れ初め~子育て家族エピ…
-
大谷翔平の姉は看護師で美人!結婚相手は野球部の部長!身長や体は大きい?顔…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!