RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
あたらよ|バンドメンバーの顔・年齢プロフィール!バンド名の由来~冒頭セリ…
-
上白石萌音のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
田中みな実のウエディングドレスのブランドは何?【貴重写真あり】
-
考察|ドラゴン桜2の黒幕が岸本である5つの理由!リークした目的や動機は?
-
松村北斗と広瀬アリスの熱愛はガセ!ドラマ共演でも恋愛観は真逆!
-
MIYAVIの嫁 melodyが美魔女?【現在の画像と馴れ初めは?】
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
ギター芸人SAKURAIって誰?芸歴21年のWikiプロフィール
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!