RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
話題
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい!超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
Johnny's
ラウールの怪我の状態が心配!滝沢歌舞伎2021の腹筋太鼓で何が?
-
女性タレント・女優
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
ピルクルCM芸人は誰?元ネタはクリティカルヒット!世間の評判は嫌い?動画…
-
話題
JO1一番くじの対象店舗はどこ?取扱いがあるファミマを調べる方法は?
-
話題
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない!調べ方や入手購入の裏技は?
-
スポーツ選手
紀平梨花の外国人コーチがイケメン!年齢や現役時代の顔画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!