RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
最愛考察|犯人は加瀬じゃない理由6選!真実は冒頭ナレーションに!
-
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ファスティング中の飲み物NGと正解は?ダイエット美肌効果UPのおすすめ!
-
渡辺瑠海の胸のカップ数・3サイズは?バストが凄いニット画像とミスコン動画…
-
【画像】森七菜のギャルメイクが可愛い!すっぴんから清純派メイクまで厳選30!
-
浜辺美波のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引?最安・裏技でお得に買う方法!
-
【動画】ホームアローン2 にトランプが出演したのは強要だった!?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!