RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし!現在まで…
-
渡辺直美の魔法の言葉・名言!令和のポジティブ女神が生きづらい人を救う!
-
田中みな実のウエディングドレスのブランドは何?【貴重写真あり】
-
DaiGoの炎上は狙いか?問題発言に対する世間の声をまとめ!
-
伊東美咲の3サイズは?若い頃と現在の変化を画像と動画で比較!
-
スケボー解説者は何者?瀬尻稜のインスタ年齢wikiプロフィールまとめ!
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!