RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
ゆめちゃんの元ネタ曲はOverture!シカゴの女の音源動画や歌詞まとめ…
-
話題
神サイのメンバーの出身地や年齢や名前は?wiki風に経歴を紹介!
-
Johnny's
松田元太はシスコン?妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏?
-
話題
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ!
-
話題
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ?松本人志が絶賛?
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ~NGや拘り…
-
話題
バッハ会長の年収は億越えで資産は400億円!収入源やJOCとの比較も!
-
スポーツ選手
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!