RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言?フライデーやデートの目撃情報が!?
-
大坂なおみのトレーナーが凄い!中村豊はどんな人?野球少年だった?
-
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ!
-
豆原一成の身長・体重は?現在が痩せてイケメン!デビューからの経過を画像比較!
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
堀みづきのカップやスリーサイズは?白い水着の美バストが眩しすぎる!
-
河野純喜の歌が上手すぎ!ファーストテイク動画配信はいつ?曲はなに?動画再…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!