RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ?取扱いがあるファミマを調べる方法は?
-
桜井ユキの若い頃と現在の顔画像比較!昔はグラビアギャルモデル帆足友紀だった?
-
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露~井上真央との破局説まで【文春まとめ】
-
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法!食べ方・量・成功体験!
-
青木瀬令奈のカップ・3サイズは?バストはグレープフルーツ越え!スタイル抜…
-
FAKY タキの身長・彼氏は?インスタ画像Wikiプロフ完全版!
-
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字&裏技入手方法
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!