RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは？身長体重～非公開情報をまとめ！
-
黄皓の名言20選！心に響く名セリフをランキングで！バチェラー4～過去の語…
-
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得？特典を徹底比較【ダブル…
-
カザフスタンの女性旗手が美人！顔画像・名前プロフィール・FFお姫様衣装まとめ
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
堂安律の名前の由来は？名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは！
-
小芝風花のかわいい画像を調査！演技とフィギュアスケートが上手い？
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは？豊満バストのスイング動画・画像がヤバい！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
