RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
ナイキ「ヴェイパーフライ」限定モデルがお洒落すぎ！ブルーリボンモデルとは？
-
喜友名諒の道場はどこ？評判や月謝・指導内容をまとめ！動画あり！
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし！現在まで…
-
森七菜のほくろが可愛い！小さい頃は涙袋になかった？画像で振り返り！
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
黄皓の車は全部で8台?愛車総額は1億越え?全車種フェラーリ・ポルシェ・ベ…
-
御寺ゆきのカップ・スリーサイズは？衝撃！美バストの谷間がエモいマジック衣装！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
