RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
FAKYミカコのインスタがお洒落!Wikiプロフ・ファッション解説も!
-
天翔愛のカップサイズは?豊満な美バストでスタイル抜群!キスシーンはNG?
-
【体操】田中理恵の体重管理法は?現役時代よりも現在が美人すぎる!
-
ダイエットにお勧め!まるでスイーツ!国産無添加プロテインULTORA!
-
藤岡弘の子供4人の名前や年齢は?美男美女すぎて女優・俳優・モデルデビュー!
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
恋とオオカミには騙されない|10話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
異変!きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ!デビュー時~現在までの激太り変化を時…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!