RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
金城碧海の適応障害の原因はストレス!復帰はいつ?病気の状態で脱退も?
-
話題
下野紘おすすめの絶対に食べたい唐揚げの店4選!テレビ番組で紹介!?
-
話題
綾瀬はるかの胸のカップ数・3サイズは?バストが放送事故並み!水着グラビア…
-
バチェラー・バチェロレッテ
桑原茉萌(シンディ)は元No.1キャバ嬢で月収300万越え!衝撃エピソー…
-
健康・ダイエット
【バナナダイエット】 食べるタイミングは?効果的な時間帯〜レシピ集・保…
-
話題
ちびまる子ちゃん|キートン山田ナレーション交代理由は引退!最後の出演動画…
-
生活
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想!マックとどっちが美味しい?
-
女性タレント・女優
小芝風花の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像・グラビア写真集ま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!