RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田村保乃の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像まとめ!
-
天翔愛の身長・血液型・本名は？ドラマ出演？父、藤岡弘と共演は？
-
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上？日本語版とどっちが人気？】
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい！猫を歌う口元にやられるファン続出？
-
古川優香のカップ・スリーサイズは？バストアップの育乳方法が凄い！
-
道渕諒平の交際相手のH実は誰？橋本真帆で共通点が一致か？
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕！痩せ方や顔色が怪しかった！？ネットの声をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
