RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ちびまる子ちゃん｜キートン山田ナレーション交代理由は引退！最後の出演動画…
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
黄皓が大炎上！キスにお泊りで女性人気ガタ落ち！嫌い・批判コメントまとめ！
-
なえなのは性格が悪すぎる？炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ！
-
桃田賢斗の年収は１億円越え？バドミントン選手は意外と稼げる！
-
鼻たたきは効果があるの？ないの？女優の波瑠が真相を明らかに！
-
手嶌葵が太った？デビュー当時と現在の顔画像を比較！天国と地獄の主題歌が泣…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
