RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開!狙い目の日…
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
成田悠輔の名言・言葉を総まとめ!伝説級の格言・座右の銘の秘密に迫る!
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億?商品・場所・評判まとめ!
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
北村匠海の目の周りが黒いのはなぜ?理由は○○疑惑・メイク・くま・くすみ!
-
さらば青春の光|猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される!
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は?ブランド・値段・色やスタイルは?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!