RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は?【恋とオオカミには騙されない】
-
【真犯人フラグ】1話ネタバレ感想とガチ伏線考察!W不倫説・自作自演説・黒…
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
NiziUサインの意味は?候補から決定まで徹底解説!直筆色紙に込めた想い…
-
コンビニ限定チョコ!ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に!
-
豆原一成の身長・体重は?現在が痩せてイケメン!デビューからの経過を画像比較!
-
早瀬恭は高学歴!大学はデジタル版ハーバード!語学堪能の理由も納得!
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!