RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
和地つかさの事故って何?衝撃のIカップがライザップでポロリ?動画・画像ま…
-
松村北斗の歴代彼女は8人!交際相手との匂わせ炎上~森七菜・現在/最新まで!
-
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引?最安・裏技でお得に買う方法!
-
アリカシュミットの水着が衝撃!スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ!
-
永島優美の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故!?水着スタイル画像ま…
-
ボンビーガールちなつの本名が判明!高校生でモデル?貴重な制服の画像入手!
-
スケボー解説者は何者?瀬尻稜のインスタ年齢wikiプロフィールまとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!