RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
真犯人フラグ1話の荷物は誰が送った?10番の息子の腕と配送伝票を考察!フ…
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法！
-
黄皓の両親もハイスペック!会社倒産8回?父と母の馴れ初め~子育て家族エピ…
-
ナイキ「ヴェイパーフライ」限定モデルがお洒落すぎ！ブルーリボンモデルとは？
-
まことお兄さんの嫁の顔画像は？名前や年齢・馴れ初めが気になる！
-
楢崎智亜がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
安藤萌々のウエストのサイズは？衝撃のくびれ画像・身長体重も！
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし！現在まで…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
