RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
中道理央也まさかの経歴を詐称?証券会社の噂と年収の驚きの真相!
-
マリア愛子の暴露本の発売はいつ?山Pと密会女子モデルにオファー殺到?
-
りょうの両親は誰?父と母の馴れ初め~兄弟・家族構成まで(本名は緒形りょう…
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
-
小林涼子のジムはどこ?スタイル抜群!お尻・くびれトレーニング姿が美しい!
-
福田萌子のカップとスリーサイズは?衝撃!9頭身美女の体重判明?
-
NiziUリマは母親似で美人!顔画像比較!どれくらい似ている?
-
生田絵梨花の何カップ!3サイズは?バスト急成長の水着グラビア画像まとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!