RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川島如恵留の学歴まとめ！大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験！
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
ドラマ『M』のキャストが豪華！相関図・役柄・あらすじ【完全版】
-
福田萌子のカップとスリーサイズは？衝撃！9頭身美女の体重判明？
-
小林涼子の事務所はどこ？現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ！？
-
真犯人フラグの動画を無料視聴できる配信サイトまとめ! 見逃し放送も!
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ？グラビア・ジャージ姿に萌え！
-
恋とオオカミには騙されない｜11話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
