RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは？あざと可愛い水着画像から判明！
-
【JO1川尻 蓮の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは？
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
永島優美の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故!?水着スタイル画像ま…
-
YOASOBIが紅白で歌った場所は埼玉のどこ？
-
有吉の冬休み出演者は？歴代メンバー・最多出演タレントは誰？
-
上沼恵美子のM-1騒動って何？時系列にわかりやすく総まとめ！2018激怒…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
