RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓の両親もハイスペック!会社倒産8回?父と母の馴れ初め~子育て家族エピ…
-
和地つかさの事故って何?衝撃のIカップがライザップでポロリ?動画・画像ま…
-
高橋航大の大学は慶應大学!マッチングアプリ開発は自身の恋愛遍歴!学歴も!
-
荒牧理沙のカップ・3サイズは?豊満な美バストはグレープフルーツ越え!身長…
-
石川祐希と橋本大輝が似てる!Wイケメン顔画像比較まとめ!
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は?ドラマ初共演で出身高校が一緒!
-
コストコ歴代クリスマスケーキの口コミ評判は?予約方法や値段を完全総まとめ!
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!