RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
宇都宮まきの貝殻の画像!衝撃のバストカップや3サイズ・水着画像も!
-
話題
なだぎ武が結婚!渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明?
-
話題
JO1メンバーでイケメンは誰?最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
話題
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
考察|ドラゴン桜2の黒幕が岸本である5つの理由!リークした目的や動機は?
-
話題
JO1のファンクラブの入り方は?【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
女子アナ・アナウンサー
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
話題
引退説が浮上?森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!