RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
尾崎世界観の本名は祐介！名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは？
-
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は？スキンケア～メイク方法まで！
-
黄皓と加藤由美のイチャこら画像流出!?匂わせ5選・元カノ説をまとめ!
-
ラウールの怪我の状態が心配！滝沢歌舞伎2021の腹筋太鼓で何が？
-
青木愛の結婚はガセネタ！現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ？
-
ミスチルは紅白になぜ出なかったのか？過去の出演動画と理由をわかりやくまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
