RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
女性タレント・女優
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際?時系列にわかりやすく解説!
-
女性タレント・女優
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰?経歴・画像・馴れ初めも!
-
健康・ダイエット
青汁はいつ飲むのがベスト?ダイエット健康美肌にいいのは朝夜どっち?目的別…
-
話題
上沼恵美子のM-1騒動って何?時系列にわかりやすく総まとめ!2018激怒…
-
スポーツ選手
三浦孝太(カズ次男)高校でサッカーを辞めた理由!大学・学歴まとめ!
-
話題
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ!真相はねぎと一緒だった?Novel…
-
女性タレント・女優
滝沢カレンの旦那は建築会社社長で元モデル太田光る!馴れ初め・相性は?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!