RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
クロちゃんの妹の顔画像は?妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード!
-
話題
東京五輪は中止になるかも?【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい!】
-
女子アナ・アナウンサー
小山内鈴奈の学生時代がかわいい!ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
-
話題
FAKYヒナが可愛すぎてファン悩殺【メイクやすっぴん画像を徹底調査】
-
Johnny's
松本潤と井上真央の馴れ初め!恋仲は生田斗真!浮気報道・共演・結婚までを時…
-
話題
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は?ブランド・値段・色やスタイルは?
-
生活
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催?【入場無料で作者に会える】
-
Johnny's
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰?批判殺到でSNS炎上?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!