RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ！に松本人志が腹立った？
-
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ！
-
大倉忠義の彼女2022は広瀬アリス!馴れ初め～匂わせ10選を総まとめ!
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
さらば青春の光｜猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される！
-
中野綾香の経歴｜壮絶な苦労エピソード！高校退学理由～マツエクサロン経営まで
-
佐藤健の結婚宣言はなぜ？理由は結婚したい相手がいる！シュガー・結婚観・結…
-
井手上漠は男なの？性別の異変はいつから？生い立ちエピソード～学歴・学ラン…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
