RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
コンビニ限定チョコ!ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に!
-
話題
楢崎智亜の兄弟は3人揃ってイケメン!顔画像と兄弟比較エピソードまとめ!
-
話題
小室圭が高校時代にイジメで退学させた女子生徒は誰?チャラ男説を画像で調査!
-
話題
FAKYミカコのインスタがお洒落!Wikiプロフ・ファッション解説も!
-
女性タレント・女優
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして!髪留めを付ける理由は?
-
話題
横野すみれの3サイズ・カップは?豊満バストはメロン並み!スタイル抜群の水…
-
スポーツ選手
道渕諒平の交際相手のH実は誰?橋本真帆で共通点が一致か?
-
女性タレント・女優
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは?あざと可愛い水着画像から判明!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!