RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ポカリスエットCM女優は誰？最新～歴代を懐かしい動画で総まとめ！
-
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる！顔画像比較・何頭身？
-
中村豊トレーナーの学歴は？米国チャップマン大学の超エリート！
-
生田絵梨花の何カップ!3サイズは?バスト急成長の水着グラビア画像まとめ!
-
TOKIOの会社設立はなぜ？【長瀬退所の理由は結婚？今後は？】
-
白石麻衣の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で事故?水着画像まとめ!
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は？理想の相手・好きな…
-
有吉の夏休みin北海道ロケ地は?寿司・ハンバーガー・レストラン店名場所情…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
