RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は？【でっぱりん結婚相手】
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い！レオタード衣装画像まとめ！
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる！渡辺直美が絶賛する理由とは
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
坂入みずきはダンス経歴26年でプロ級！ギャップ萌え動画・勤務先・ミスワー…
-
長谷川晴奈のwiki風プロフィール！身長・年齢・血液型まとめ！元AKB4…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
