RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ!
-
話題
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない!調べ方や入手購入の裏技は?
-
Johnny's
【画像&動画】長瀬智也が太った?若い頃からの変化を年代別にわかりやすく紹介!
-
女子アナ・アナウンサー
『桑子真帆 カップ 事故』って何?噂の真相をわかりやすく!胸の大きさは梨…
-
健康・ダイエット
食べ続けると危険!老化原因の食べ物5選
-
話題
華原朋美の子供の顔画像・性別・名前は?逆さ吊り報道~謎の父親をまとめ!
-
Johnny's
横尾渉と押川理世の馴れ初め!結婚相手との匂わせ~フライデー熱愛まで!
-
話題
杢代和人は中学生の頃からイケメン!身長体重・血液型・好きな女性のタイプは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!