RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
ミラーフィットの口コミ評判まとめ!マイナス評価にパクリ疑惑・デメリットは?
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得？特典を徹底比較【ダブル…
-
中条あやみの胸のカップ・3サイズは？9頭身の美ボディが凄すぎる！
-
和久田麻由子は何カップ・3サイズ身長は?美バスト放送事故?水着ニット画像…
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし！現在まで…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
