RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
天翔愛の身長・血液型・本名は？ドラマ出演？父、藤岡弘と共演は？
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言？フライデーやデートの目撃情報が！？
-
桜井ユキのラブシーン&キスシーンがヤバい!動画と画像まとめ!娼年や高橋一…
-
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
佐藤健のタートルネックが最強にカッコいい！惚れ画像20選！
-
葬式のマスクの色は黒？それとも白？どちらが正解？ 専門業者が解説！
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
