RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
K-SUKEのマジックに感動？イケメン俳優？Wikiプロフィール
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は？【でっぱりん結婚相手】
-
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰？文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
-
NiziUリマは母親似で美人！顔画像比較！どれくらい似ている？
-
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言？フライデーやデートの目撃情報が！？
-
黄皓のジムに通いたい！ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは？見学・体験…
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
