RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
なだぎ武が結婚！渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明？
-
早瀬恭の意外な経歴にギャップ萌え!会社起業エピソード・年収を詳しく！
-
【神サイ】メンバーの出身大学はどこ？バンド結成のきっかけは軽音サークル！
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは？あざと可愛い水着画像から判明！
-
川口葵の水着は何色でどんな形？胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
坂本勇人の現在の彼女は本田翼と橋本環奈どっち？熱愛疑惑の根拠は？
-
【動画】ホームアローン2 にトランプが出演したのは強要だった！？
-
清水希容の家族や兄弟の顔画像～両親の教育・子育てエピソードまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
