RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女子アナ・アナウンサー
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
【JO1川尻 蓮の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
スポーツ選手
道渕諒平の交際相手のH実は誰?橋本真帆で共通点が一致か?
-
Johnny's
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選!決定的証拠の数々を総まとめ!
-
話題
藤岡真威人が山崎賢人に似すぎてイケメン!松本人志も認めた?【顔画像比較・…
-
話題
K-SUKEのマジックに感動?イケメン俳優?Wikiプロフィール
-
話題
JO1のファンクラブの入り方は?【会費・支払い方法・特典まとめ】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!