RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない｜3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ！
-
高橋航大の大学は慶應大学！マッチングアプリ開発は自身の恋愛遍歴！学歴も！
-
真犯人フラグ1話の荷物は誰が送った?10番の息子の腕と配送伝票を考察!フ…
-
衝撃の画像！菜々緒の足の怪我の状態が酷い？美脚にアザが痛々しい！
-
黄皓(こうこう)の年収と歴代バチェラーの収入比較！3億越えは誰？
-
大谷翔平の姉は看護師で美人！結婚相手は野球部の部長！身長や体は大きい？顔…
-
堀みづき（ウーバーイーツ美女）の事務所はどこ？Niziuマコの姉と一緒だ…
-
天翔愛の身長・血液型・本名は？ドラマ出演？父、藤岡弘と共演は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
