RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
徳井義実の結婚相手ももちゃんって誰？チャランポランタンって何？どこに惚れた？
-
福原愛へのモラハラ内容を総まとめ！夫の異常な束縛・義理姉と義理母の暴言とは？
-
豆原一成の身長・体重は？現在が痩せてイケメン！デビューからの経過を画像比較！
-
今田美桜のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
-
Step and a stepの意味は？歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い？
-
上白石萌音のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
青汁王子(三崎優太)の経歴まとめ!逮捕後はアイドル・ホスト・起業家ユーチ…
-
森七菜が面白い！爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
