RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小芝風花のかわいい画像を調査！演技とフィギュアスケートが上手い？
-
井上清華の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
馬淵優佳の子供の顔画像は？女の子2人で名前は優羽と望羽！
-
ドラゴン桜2｜ドラマの感想と初回視聴率は？つまらない・面白くないの口コミ…
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
長澤まさみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ！に松本人志が腹立った？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
