RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
鷲見玲奈のカップや3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
-
山本舞香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は？予約の裏技や値段はいくら？
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋！場所はどこ？その味と評判は？
-
【JO1川尻 蓮の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ！
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
