RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる！渡辺直美が絶賛する理由とは
-
尾崎世界観の本名は祐介！名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは？
-
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ！
-
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得？特典を徹底比較【ダブル…
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法！
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は？【恋とオオカミには騙されない】
-
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
